有肉味儿的姜丝蛋花粥

简单 4人份

大半夜想喝粥,用冰箱里仅存的鸡蛋,姜,小葱制作而成 ⊙ω⊙,以下分量为两人份。 关于肉味儿,我也很惊讶为什么会有肉味儿 (⊙o⊙),但是闻起来确实有,吃起来是没有的,哈哈哈。

有肉味儿的姜丝蛋花粥
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2勺香油
  • 一杯大米
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 适量姜丝
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

134.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

442.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将大米淘净,用热水浸泡30分钟。这样粥会更容易煮软糯。

2

姜切细丝,小葱切葱花备用。鸡蛋打在碗里搅拌好。如果怕味道会腥,所以如果是嫩姜可以略略多放一点,看自己口味。

3

按自己的喜好放米和水的比例,加两勺食用油。沸腾之后下鸡蛋,搅拌成蛋花,放姜丝。

4

起锅之前再放葱花,就完成了。

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