大头菜西红柿汤
简单
4人份
开胃低脂又爽口！！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10颗左右大蒜
- 3个西红柿
- 一勺花椒面
- 少许味精
蔬菜类
- 半个大头菜
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大头菜，西红柿洗净，切块
2
汤锅添水，放入切碎的大蒜，葱花，一勺花椒面，少许糖，煮到开锅
3
开锅后放入大头菜，西红柿，关上锅盖中火慢炖
4
多炖一会，炖至西红柿软烂，加少许盐，味精调味，出锅
