牛油果培根热烤三明治
简单
4人份
改编自水口菜穗子的《法式土司&热三明治》中的朴素原味牛油果热烤三明治,加了培根肉食动物瞬间满足(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两片面包
- 一条培根
- 半只牛油果
- 少许柠檬汁
- 适量黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
112.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三明治盘加热
2
培根切成两片，分别在四块盘子上煎到冒油,起到不粘的效果哦！
3
牛油果切块，按口味拌入黑胡椒，盐，加少许柠檬汁。这样牛油果不容易氧化变色哦！
4
盘子热好就像这样把面包，牛油果，培根放上去，最后再盖一片面包
5
像这样紧紧压住，每面烤1-2分钟，注意调整时间不要烤焦
6
呛呛，出炉啦！对半切开，超美味的样子哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)
7
淋一坨酸奶，浇一勺果酱，打一碗黑芝麻豆浆。一餐美美的早饭(•̀⌄•́)
