杏仁奶
简单
4人份
很多健身博主都喝杏仁奶，不喝牛奶了，搬运一个杏仁奶教程
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 可可粉
- 160-170克/1cup生杏仁
- 1搓(1g左右)盐
- 700ml/3.5cup水
- 其他可选
- 椰枣
- 香草精
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
