豆腐皮蛋

简单 4人份

吃腻了妈妈做的菜,那就自己动手做自己喜欢吃的吧。特别是夏天,很快做好,大大减少在厨房受热的时间。

豆腐皮蛋
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食材清单

其他
  • 1个皮蛋
  • 1勺香油
  • 1勺麻油
  • 2勺白醋
  • 3个红尖椒段
  • 3个蒜末
  • 3个青尖椒段
蔬菜
  • 1盒内酯豆腐
  • 少许姜末
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 少许葱花
调味料
  • 2勺酱油

营养成分

热量

325.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

276.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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