香菇滑鸡丨鲜嫩营养,简单美味

简单 4人份

要说对于鸡肉记忆中的味道,那一定是香菇滑鸡啦,这道经典的菜,不论是高大上的餐厅还是普通的食堂,香菇鸡的人气一直很高。香菇和鸡肉的香味很浓郁,下饭非常一流,今天就和大家分享这一道经典的香菇鸡,我选择的是鸡腿肉,口感更好一些。

香菇滑鸡丨鲜嫩营养,简单美味
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 1个青椒
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 2个琵琶腿
  • 2勺淀粉
  • 2勺蚝油
  • 3瓣蒜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片姜
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

914.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备两个琵琶腿,去掉鸡骨,然后将鸡腿肉切成小块,用清水清洗干净。

2

控干水分,鸡肉中加入一勺料酒,一勺蚝油,半勺盐,两勺淀粉,用筷子搅拌均匀,腌制30分钟。

3

提前泡好的香菇,切小块。蒜瓣切片,姜切丝,葱白切末,葱叶切成葱花,青椒切片

4

热锅凉油,油热后炒至鸡肉变色,鸡皮卷起,成微黄的状态,然后盛出、

5

锅内留底油,放入姜蒜葱白,炒香,然后放入香菇,炒至香菇变软

6

然后将炒好的鸡肉倒入,翻炒均匀

7

放入一大勺生抽,一勺蚝油,翻炒均匀。

8

加入一碗清水,炒匀,盖上锅盖,中火煮6分钟,

9

6分钟后放入青椒,淋上点水淀粉,翻炒均匀,撒上葱花即可

10

这样一道鸡肉滑嫩,香菇鲜美的香菇滑鸡就做好了。喜欢的小伙伴们赶快收藏起来试试吧!!!!!

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