懒人炒饭（火腿肠版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿肠
- 1棵葱花
调味料
- 1勺酱油
- 小半勺盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把火腿肠切丁，鸡蛋打匀，放一勺盐，在搅拌均匀。
2
把鸡蛋放在锅中煎至两面金黄即可，在把火腿丁放入锅中煎至金黄。
3
放入米饭，炒熟放入鸡蛋.火腿丁炒至入味，放入酱油。
