至简却至味的筒骨汤

简单 4人份

记得很小的时候,那时候外婆和外公都还在,每到过年都会杀猪卖猪肉。我们那风俗是初二走娘家,所以初二都会跟爸妈去外婆家,在还没到中午饭时间以及吃过中午饭之后,外面阳光正好,外婆会挎个大篮子,里面装着煮好的大骨、猪尾巴…我就会拿大骨(筒骨)啃。 好像我们那里人不喜喝汤,筒骨这些不好卖,去年过年在家,我用猪脊椎骨(龙骨)、萝卜熬了一锅汤白味鲜的汤,花了一下午时间,大家喝的不亦乐乎,我自然是开心的。 家里种萝卜,而且萝卜比较便宜,在我们那是不讨人喜欢的,但是我特别喜欢吃萝卜。再加上他们忙于生计,哪有时间花一下午去炖汤,而且不舍得火,不管烧电还是烧柴火,都要耗费不少。母亲爱吃凉菜,我想也有这个原因。 说这么多,其实我很怀念外婆,外婆马上一周年祭日了。好想她。

至简却至味的筒骨汤
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食材清单

其他
  • #(汆烫大骨用料)
  • 1个猪筒骨
  • 一块桂皮
  • 一小把枸杞
  • 一截山药
  • 一根玉米
  • 半根白萝卜
  • 半根藕
  • 适量料酒
蔬菜
  • 2颗小葱
蔬菜类
  • 几片生姜
调味品
  • 两三个八角
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

759.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

385.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

生姜去皮切大片,

2

葱去干皮干叶洗干净,挽成葱结。

3

筒骨、八角、桂皮、葱结、料酒放入锅中,

4

加凉水没过筒骨。

5

大火烧开,炖10分钟。

6

把血沫给捞去扔掉。

7

不捞等下洗也行。😁

8

莲藕削皮洗干净切滚刀块,

9

白萝卜削皮洗干净切滚刀块,

10

玉米切小段,

11

山药削皮切滚刀块。

12

絮叨一下:削山药皮时一定要带手套!不然手会很痒…我痒痒痒!

13

一般买的时候大叔或者阿姨都会帮削😁

14

回来没削干净的稍微弄一下,洗洗就好了。

15

如果不戴手套,弄的时候边冲温水。

16

筒骨捞出来洗干净放锅里,

17

切好的玉米、莲藕、萝卜放进去。

18

加凉水没过筒骨。

19

开大火,水开后转小火…保持锅内汤沸腾就可以。

20

炖啊炖~

21

炖2个小时以上就可以了…

22

其实炖三个小时比较好!

23

把山药跟枸杞放进去,

24

适量盐调味。

25

尝一下,

26

鲜美!

27

再炖个10分钟。

28

看到了么,汤浓如牛奶。

29

这萝卜…清甜!

30

这藕…断丝连!🌚

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