青豆玉米汁（豆浆机）
简单
4人份
这个季节的青豆和水果玉米上市，把它们用豆浆机打成汁，既有青豆的清香，又有玉米的清甜，我们全家都喜欢。
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食材清单
其他
- 一小碗青豆
- 一根水果玉米
- 根据自己口味来糖
- 适量纯净水
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一碗剥好的青豆（毛豆剥的，不是豌豆），一根水果玉米
2
玉米切成小段剥粒更容易
3
剥好的玉米粒
4
青豆淘洗干净和玉米粒一起放入豆浆机，加入纯净水至最高水位线，食材不能太多，否则豆浆机头会放不平
5
选择豆浆机玉米汁或豆浆的功能，这款豆浆机挺好用的，静音破壁免滤，最小量500毫升，最大1300毫升，还有温度、时间双预约功能。
6
打好的汁，这款豆浆机是破壁免滤的，我都不过滤直接喝的，如果觉得口感粗可以过滤
7
特别好看的颜色呢！
