营养早餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g西红柿
- 1只鸡蛋
- 1杯牛奶
- 250g火腿
- 3片面包
- 半根香蕉
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
