炖小黄花鱼

简单 4人份
炖小黄花鱼
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食材清单

其他
  • 12条黄花鱼
  • 1勺料酒
  • 1勺醋
  • 2勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 适量油
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

624.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

679.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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