番茄牛肉意大利通心粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个杏鲍菇
- 一个胡萝卜
- 一个青椒
- 一包意大利通心粉
- 一块酱牛肉
- 适量橄榄油
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所需的原料。
2
材料切大小一致的丁备用。
3
通心粉煮熟，过凉水，控干，浇水少量橄榄油和盐，搅拌均匀。
4
锅内放橄榄油，油热后依次放入胡萝卜，洋葱，杏鲍菇和牛肉丁，翻炒。
5
放入煮好的通心粉，番茄酱，继续翻炒。最后放入青椒。
6
出锅，装盘。
