宝宝辅食-鱼肉肠（9个月）
简单
4人份
宝宝眼睛不好，医生阿姨说要多吃河鱼和胡萝卜哦
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食材清单
其他
- 10g玉米
- 10g胡萝卜
- 2g无盐虾皮
- 5g玉米淀粉
- 75g鲈鱼
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，玉米，鱼，胡萝卜，虾皮，洗干净，放入辅食机打碎至8成，放入玉米淀粉继续打
2
2，打到糊状后放入裱花袋或者保鲜袋
3
3，准备好锡纸，将打完的肉浆挤入锡纸上
4
4，包成糖果状
5
5，放入锅中，开水蒸20分钟
6
6，下面可以同时煮个粥哟😄
7
小小的拿着正好哟😁
