木耳支竹焖排骨
简单
4人份
自己乱加东西做出来的，简单又美味在此记录下。 这个方法同样可用于土豆焖鸡或单纯焖鸡翅。 出来会有意想不到的效果，同样的调味料味道各有不同。
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食材清单
其他
- 适量排骨
- 适量支竹
- 适量木耳
- 适量生抽
- 适量老抽
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗干净飞水，小锅里放水加入排骨，生抽，老抽，冰糖，味道自行调整煲大概十分钟
2
加入木耳，支竹焖十分钟左右大火收汁，上盆。可以开吃！
