292.0 卡
24.0 克
7.0 克
30.0 克
9.0 克
14.0 克
116.0 毫克
A,D
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
我是昨晚用凉水泡的粉条
手撕圆白菜
准备好、葱、姜、蒜 干辣椒(干的辣椒炒菜比较香)没姜了,我就没有放
油热放入葱姜蒜 辣椒,炒两三秒钟,接着放入豆瓣酱 ,炒四五秒后 放入圆白菜
翻炒几秒 开始放调味料,(动作要快)放完调味料后再放粉条,翻炒一下(注意粉条会粘锅o)拌匀出锅
配上我昨天烙的饼,简直完美,
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