全麦红糖核桃提子肉桂面包
简单
4人份
好长的名字！可是就是有这么多原料在里面，核桃、提子干、肉桂粉，咬一口下去很是满足啊，这个也算是健康面包了吧，少油粗纤。
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食材清单
其他
- 160g水
- 1勺橄榄油
- 240g高筋粉
- 2勺朗姆酒
- 3.6g盐
- 3.6g酵母
- 40g提子干
- 40g核桃
- 60g全麦粉
肉类
- 1勺肉桂粉
调味料
- 30g红糖
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
869.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除核桃提子肉桂外的原料放面包机，揉面发面程序完成。
2
提子干提前用朗姆酒泡上。
3
面团发好取出排气。
4
擀开抹上核桃碎、提子干、肉桂粉、橄榄油的混合物。
5
左右叠起来后再叠一次。
6
整形成圆的。
7
扣入撒了干面粉的藤篮再次发酵，我发了50分钟。
8
倒扣入烤盘，表面切开十字。
9
烤箱预热200度，烤制40分钟表皮金黄出炉晾凉。
10
馅料十足。
