黄桃蜂蜜乳清饮
简单
4人份
做奶油奶酪剩下了好多乳清，乳清这么有营养丢掉太可惜啦！
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食材清单
其他
- 1 只黄桃
- 500 毫升乳清
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把桃子切块，用料理机和冷藏过的乳清一起打匀。
2
过滤乳清黄桃混合液，加蜂蜜搅匀即可。
