奥良烤翅+网红鸡爪
简单
4人份
封面是一个网红鸡爪的汁
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食材清单
其他
- 10片(薄的)青椒(不辣的)
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺麻油
- 8只鸡爪
- 半个柠檬
- 网红鸡爪酸的所以会多放一些醋
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量姜
调味料
- 2勺酱油
- 克糖
- 适量盐
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡爪剪指甲然后冷水下锅➕料酒姜片焯水15分钟 然后冷水投凉 在放冰水
2
调汁 喜欢吃辣的朋友可以放小米椒 因为侄子要吃所以这次做的不辣的
3
鸡爪放进料汁中拌拌匀 放入冰箱冷藏一晚上 明天拿出来滴上几滴芝麻油就可以吃了
4
接下来是鸡翅 鸡翅改刀🔪滑两横方便入味
5
放颜料粉
6
怕你们要所以拍了一下 其实就是超市买的
7
老抽 生抽 鸡精 糖 蚝油
8
倒入 抓拌均匀
9
放入冰箱腌制一晚上 烤箱220° 中上火 20分钟 在拿出来刷上一层料汁再考十分钟就可以了
