豆浆机版南瓜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3糯米
- 10-20克糯米粉
- 750-800毫升水
- 一半南瓜
- 少量核桃
- 少量芝麻
- 少量花生
肉类
- 半袋牛奶
调味品
- 5颗冰糖
营养成分
热量
163.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
885.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
