酸甜酱

简单 4人份

妈咪爱吃酸甜排骨,按着菜谱做糖醋里脊,结果里脊做成硬柴,但酱汁受到极大表扬,就记下酱汁做法,以后还能做点妈咪爱吃的五柳蛋(简单点)给妈咪吃

酸甜酱
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食材清单

其他
  • 2瓶盖白醋
  • 随意番茄酱
调味品
  • 随意白糖

营养成分

热量

250.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

880.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

解冻(新鲜的鱼块最好!)的鱼切块,洗净,沥水,抹干。

2

加入酱油,料酒,生姜末,麻油腌制一晚。

3

隔日拿出来,用淀粉包裹,油炸两遍至金黄。

4

放大勺番茄汁和酸甜的酸梅汁(我家没有酸梅汁,以自制的杏子酱代替!),料酒,酱油,煮开,入鱼块,炒一炒。

5

加入蒜瓣和少许麻油,最后洒如葱段,炒一炒,装盘

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