庄氏木须肉
简单
4人份
给孩子做的营养，健康，下饭菜
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 1根黄瓜
- 2个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 少许淀粉
肉类
- 50克瘦肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切片少许盐，用淀粉和油味一会
2
黄瓜，胡萝卜切半圆片
3
鸡蛋放少许盐打浆
