意大利肉酱面
简单
4人份
简单方便又好吃，自己动手做出意大利风味肉酱面
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食材清单
其他
- 250克牛肉碎
- 2只番茄
- 2瓣大蒜
- 少许料酒（用来腌制生肉碎）
- 橄榄油
- 看个人喜好，基本比盐的比例多出3倍糖
- 看个人食量意大利鸡蛋面（超市里买得到的）
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
- 番茄酱
营养成分
热量
160.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
