什锦番茄焖饭-电饭煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5个土豆
- 0.5朵香菇
- 0.5根胡萝卜
- 0.5根腊肠
- 1个西红柿
- 1勺生抽
- 1杯大米
- 适量玉米粒
- 适量青豆
海鲜类
- 适量虾
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
喜欢什么就放！准没错，底下铺大米，水量比平时米饭多50ml
2
电饭煲煮饭模式，煮好后焖10分钟
3
搅拌，还可以加个蛋！
