香菇扒菜胆
简单
4人份
先收着，贝太厨房上看到的，转载
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食材清单
其他
- 1/3茶匙（2g）胡椒粉
- 100g香菇
- 1汤匙（15ml）水淀粉
- 1汤匙（15ml）绍酒
- 1汤匙（15ml）耗油
- 1茶匙（5g）姜末
- 1茶匙（5g）盐
- 1茶匙（5g）蒜蓉
- 2汤匙（30ml）油
- 300g菜胆（油菜心）
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
