红豆阿胶汤
简单
4人份
红豆是去湿暖胃补血神器，阿胶更应该是女人一辈子的"闺蜜"。再根据个人体质加上若干桂圆，红枣，枸杞，冰糖等，细火慢炖。幸福就是，能够好好爱自己！
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食材清单
其他
- 15颗桂圆
- 200克红豆
- 25克阿胶
- 30克枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆浸水过夜。入高压锅烧开，小火吹15分钟。
2
加入敲碎的阿胶，边搅拌边小火炖，使阿胶融化。
3
加入桂圆，枸杞，冰糖等，小火炖20分钟即可。
