艇仔粥是由昔日珠江三角洲的水上游民——又称水上人家创造的,其后又在广州发扬光大。现为广东著名的传统小吃之一。 艇仔粥的配料有生鱼片、瘦肉、油条丝、花生、葱花、蛋丝、浮皮、海蜇丝、叉烧丝、烧鸭丝和鱿鱼等。烹制时将滚烫的粥底倒入配料中烫熟即成。艇仔粥以粥底绵滑、味道鲜美、口感丰富而闻名于世。 我们是用店铺的一品海鲜粥做粥底,有对虾、元贝碎、虾干、香菇,佐以牛肉、花生米、油条、鸡蛋丝,食材丰富。一人能喝三大碗。 一品海鲜粥:https://www.xiachufang.com/goods/29217/?from_userid=10256579
280.0 卡
14.0 克
6.0 克
64.0 克
1.0 克
9.0 克
589.0 毫克
D,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
对虾、元贝碎、虾干、香菇、粳米浸泡2小时;
放入锅中,加1升冷水和姜片,大火煮开,不断搅拌,避免粘锅,转小火熬40分钟;
牛肉切片,加料酒、酱油、生粉、胡椒粉、白糖、食用油搅拌均匀;
花生米热锅冷油爆香,加适量盐搅拌均匀;鸡蛋煎熟切丝;油条切段,葱切段;
起锅前5分钟加入牛肉,大火煮,加入葱段和盐,熄火,焖10分钟。加入花生米、鸡蛋丝、油条。