照烧茄子素面
简单
4人份
超棒cp：照烧汁＋茄子
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1勺清水
- 1勺耗油
- 1勺蜂蜜
- 1瓣蒜
- 2勺料酒
- 神奇照烧汁:
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 3勺酱油
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中少油 用蒜和姜爆锅
2
放入茄子块炒熟
3
倒入照烧汁翻炒
4
加水
5
水开煮面条
6
完成！
