椰子鸡汤

简单 4人份

这道椰子鸡汤在操作上并不难,只要椰子处理好了,后面的步骤都很简单。 它真正难的地方其实在于,要管住自己的嘴!哈哈哈哈~ 做的时候不要忍不住把椰子水喝了,因为椰子水是整道汤的精华所在哦。 把白花花的椰肉、清爽的椰子水和鲜嫩的鸡肉放在一起慢炖,光是闻着香气,夏天的烦闷一下子就被都丢到海里去了~

椰子鸡汤
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食材清单

其他
  • 1个椰子
  • 1只鸡肉
  • 适量枸杞
  • 适量清水
  • 适量红枣
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

750.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

627.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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