视频等待表白的❤️-铁棍山药芝麻糊养生健康糕点

简单 4人份

元宵节快乐,敢于去表白吧!健康药糕

视频等待表白的❤️-铁棍山药芝麻糊养生健康糕点
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食材清单

其他
  • 适量山药
  • 适量椰蓉
  • 适量清水
  • 适量红薯
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 适量黄糖

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

396.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

打泥蒸熟

2

撒上椰蓉

3

切开

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