黑虎掌花胶炖鸡脚汤
简单
4人份
黑虎掌菌在历史上很早就被视为名贵山珍，“异状、奇香”是黑虎掌菌的两大特点，为历朝历代宫廷喜爱的贡品之一，我国仅有西南部分地区出产，十分珍贵。该菌性平味甘，有追风散寒、舒筋活血之功效，能提高人体免疫功能，有抗癌、排毒、减肥、缓解肝硬化等功效，是理想的保健食品之一，民间也用其作壮阳之用。 用黑虎掌菌煲汤是非常不错的选择，虎掌菌干后味道很浓，用它煲出的汤香气浓烈，能减轻忧郁和消沉，使人有轻松愉快的感觉。
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食材清单
其他
- 清水
- 花胶
- 蜜枣
- 鸡脚
- 黑虎掌
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材：黑虎掌、花胶、鸡脚和蜜枣。
2
将花胶和黑虎掌先洗净，然后用清水泡发。
3
将鸡脚焯烫一遍。
4
将食材全部放入锅中，将泡发黑虎掌的水也倒入锅中，一次性加足适量的清水。
5
盖锅盖，大火煮滚。
6
整锅倒入电炖隔水锅中。
7
盖锅盖，通电，选择快炖，3小时。
8
时间到，断电，即可上桌享用。
