卤香培根火腿饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4片培根
- 一小碗卤汤
- 少许芝麻
- 适量卤肉
- 适量橄榄油
- 适量火腿
- 适量生抽
- 适量米饭
肉类
- 1 只鸡蛋
蔬菜
- 少许紫菜
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
420.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
食材全部切丁
3
热锅冷油，放入火腿炒，依次放入培根，卤肉，接着放适量生抽，炒一会后放入卤汤
4
然后放入电饭锅与米饭混合后，按下煮饭就可以了
5
饭快熟的时候开始煎鸡蛋
6
把煎好的鸡蛋铺在饭上
7
冲一杯蜂蜜柚子茶解腻。
