酸汤酥肉

简单 4人份

大量的番茄吸收了肉的油脂,清爽开胃,并且五花肉经过炸制反而会逼出多余油脂,吃起来并不会觉的有负担!

酸汤酥肉
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食材清单

其他
  • 1块嫩豆腐
  • 1大汤勺玉米淀粉
  • 1大汤勺番茄酱
  • 2个西红柿
  • 7、8个小番茄
  • 半汤勺蒜蓉辣酱
  • 少许料酒
  • 少许香油
  • 适量生抽
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜
  • 适量荷兰豆
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

186.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

368.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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