电饭煲卤鸡心(孜然甜辣味)

简单 4人份

继香菇卤鸡爪之后,第二道用电饭煲烹饪的卤味,真的方便又快捷,材料准备好后往电饭煲里一丢,不需要在一旁随时看着。成品汁浓味美,让喜欢吃卤味又不想在外面买的我,真是好不得意😎 孜然甜辣味…嗯,有一点微甜和微辣,主要是孜然的香味,就像小烧烤一样! 祝愿大家都能即刻吃到自己希冀的食物~

电饭煲卤鸡心(孜然甜辣味)
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食材清单

其他
  • 15ml白朗姆酒(料酒)
  • 15ml老抽
  • 1块桂皮
  • 1小勺蚝油
  • 1片香叶
  • 2个八角
  • 30ml生抽
  • 3个干辣椒
  • 400g鸡心
  • 一小把青花椒
  • 适量孜然粒
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 4片姜
调味品
  • 6小颗冰糖
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

352.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

1.0 克

16.0 克

960.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡心化冻,洗净,冷水下锅,大火烧水。鸡心要完全化冻再煮开,防止内部血冻住结块。

2

水开后煮2-3分钟左右。关火,将鸡心捞出,洗净表面浮沫等杂质。

3

准备辅料。配上我在宜家买的新盘子!

4

将鸡心放入电饭煲内,放入辅料,加入白朗姆酒、生抽、老抽、盐、冰糖、蚝油、孜然粒。孜然粒可以多放一些,营造孜然的美好氛围。然后加清水至基本没过鸡心,盖上盖子,选择“煮米饭”功能,煮20-40分钟即可食用。

5

盛出,撒葱花后即可食用~我卤了40分钟,比较久,汁已经收干了。希望汤汁多一点的,可以减少10-20分钟的卤制时间。

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