经典上海罗宋汤(红肠版)
简单
4人份
酸甜可口原汁原味!
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 4个西红柿
- 或香肠红肠
- 看个人口味糖，盐
蔬菜类
- 1个洋葱
- 半个包菜
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图准备好
2
热油 翻炒洋葱至透明
3
倒入番茄酱翻炒洋葱
4
加入西红柿翻炒出汁(筛选熟了透红多汁的番茄) 稍微盖盖焖一下
5
加入高汤或开水后，放入胡萝卜和土豆，大火焖30分钟至土豆酥软
6
加入包菜叶和红肠，中火10分钟。可根据自己口味适当加盐或糖。
7
我没有放盐和糖 已非常鲜美酸甜可口 保持食材原汁原味!
