烤虾干(河虾)

简单 4人份
烤虾干(河虾)
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食材清单

其他
  • 只虾1千克
调味品
  • 克盐20
  • 勺料酒2

营养成分

热量

466.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

978.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾放水,加盐料酒浸泡20分钟

2

多过几遍水

3

炒锅放一点点油,小火十分钟

4

烤箱中层165度烤制20分钟

5

晾凉装保鲜袋,零食河虾。

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