奶油白菜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克花生油
- 2克味精
- 400克白菜
- 75克牛奶
蔬菜类
- 3克姜
- 5克大葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜取叶用手撕碎，洗净；葱姜分别洗净均切成末2。炒锅放在火上，倒入花生油烧热，下入葱姜末爆香，放入素汤300毫升、精盐、味精及白菜叶，待开锅，加入牛奶，待汤开，倒入汤碗内即成
