灵魂凉拌魔芋丝
简单
4人份
超级喜欢吃魔芋丝，吃火锅啊麻辣烫啊这个都是必点的！！！这个凉拌做法很简单，夏天嘛，清清爽爽的菜最爱了。而且魔芋丝超低脂哦，健身的朋友也可以吃😏
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食材清单
其他
- 1勺辣椒粉
- 1盒魔芋丝
- 2个小米椒
- 2勺生抽
- 3勺醋
- 半勺芝麻油
蔬菜
- 1勺蒜泥
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮一锅水，水开后放入魔芋丝，煮2分钟后，捞出放入冰水，口感会更脆
2
蒜头切泥，小米椒切粒，香菜切粒。滤干魔芋丝，把所有的配料加入魔芋丝中，拌拌拌，拌均匀就可以啦😏
3
其实这个凉拌魔芋丝真的超级简单的，夏天好适合🌱
