低糖红薯小饼干
简单
4人份
在减肥但是实在馋的不行啦，低糖的小饼干来一块吧～不是特别硬的那种，也适合2岁以上的宝宝吃哦～
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食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 10克白芝麻
- 300克红薯
- 45克奶粉
营养成分
热量
378.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
510.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯切洗干净去皮切成片，放在蒸锅里蒸25分钟
2
煮熟的红薯用勺子或者擀面杖擀成红薯泥（越细腻越好哦）最好趁热，带着水汽会比较好操作。然后加入100克糯米粉和45克奶粉，搅拌均匀用手搓成面团（如果觉得太干可以加一点点牛奶）
3
烤盘垫上油纸，把面团搓成团稍微压扁（可以有一点厚度看自己喜好哦）撒上白芝麻，可以用手压一下让白芝麻更好的粘在面饼上
4
烤箱上下火预热160度，中层烤15分钟就好啦
5
随便摆个盘就好啦