刷微博发现有一个明星做这个 于是乎,自己打算做一做试试看 果不其然,非常好吃呢 而且超级简单的说……
549.0 卡
28.0 克
24.0 克
57.0 克
1.0 克
3.0 克
909.0 毫克
C,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
碗里加两瓷勺黄豆酱
然后兑水调稀点(水不要加太多了!!!调稀点就好……)
鸡蛋打散备用
锅里倒点油,先将鸡蛋炒熟后再加入调好的黄豆酱
鸡蛋酱搞定👌
准备好各种食材,开始包包包!!!
记得蔬菜都洗干净了,除非你想吃新鲜的泥土(简称:吃土)
手里交错放两片生菜(生菜尾部的根最好折一折,方便吃!)
依次放入鸡蛋酱、米饭、香菜、小葱段
(食材你想放多少放多少…)
稍微像这样子按紧实
打开菜包撒点黑芝麻,再包上。
这样子就搞定啦!!!
直接送进嘴巴里就OK啦!!!