枣泥山药丸子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 16颗红枣
- 2根山药
- 适量糯米粉
调味料
- 少许白砂糖
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将山药红枣蒸熟
2
将山药去皮，捣成泥。红枣去皮去核，做成枣泥
3
将糯米粉炒熟，加适量到山药泥中，再根据个人口味加入适量的白砂糖搅拌均匀
4
将山药泥搓成圆球，压扁，加入枣泥，搓成球，放到糯米粉中滚一下，食用之前再蒸5分钟即可
