超香烤鸡翅(简易版）
简单
4人份
夏天喝冰可乐配上烤翅绝配，这次放了蒜泥烤得满屋子飘香，周末闲着给孩子做点小吃也是一种乐趣！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 30克奥尔良烤翅腌料
- 8个鸡翅
- 一小碗葱末蒜末
- 适量孜然粉
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买的是新鲜鸡翅，比较嫩，不是冰冻的那种，洗干净，浸泡半小时左右沥干水，用牙签或者叉子再每个鸡翅上面多扎些小孔方便入味
2
扎好孔的鸡翅放入1勺蚝油、2勺生抽、30g奥尔良烤翅料、1勺料酒、孜然粉适量、一勺蜂蜜、葱末蒜末抓匀腌制一晚
3
腌制好的鸡翅
4
烤盘垫锡纸摆好鸡翅，把碗里的蒜蓉涂抹上去
5
烤箱提前预热5分钟，上下火200°烤15分钟换一面继续烤10分钟，拿出涂上一层蜂蜜继续烤5分钟就完成啦
6
满屋子飘香，新鲜的鸡翅真的很嫩，孩子一副满足的样子，很是欣慰
