豆浆蛋卷粥

简单 4人份

蛋卷好吃,但每次一咬就碎碎的全掉下来了,弄的满嘴都是,吃了长长一条条,就剩下碎碎渣渣的,当然不能浪费啦。怎么办?泡下就好啦,嘻嘻……

豆浆蛋卷粥
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食材清单

其他
  • 水果坚果类装饰
  • 蛋卷碎
豆制品
  • 豆浆

营养成分

热量

588.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

412.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋卷碎放进碗里,大块点也不怕,等下一泡就软化了。

2

然后把煮好的热豆浆倒进碗了。

3

泡个一两分钟就可以开动了。

4

可以加上喜欢的水果,坚果等装饰,营养美味又好看。

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