山楂养颜酱

简单 4人份

下班的路上,看到水果摊开始卖山楂了,买了5块钱的。回家用小苏打浸泡+清洗,去头去尾去核,切了点姜,放了冰糖,熬了1个多小时,制成酱。每次喝挖一勺,再加点红糖~如果再配上2颗红枣,就完美了❤

山楂养颜酱
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 500g山楂
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

585.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

106.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

500g山楂,在清水中加入小苏打+盐(或者面粉,或者淀粉),浸泡10-15分钟,洗净。

2

去头,去尾,去核。用小刀在山楂的顶部转一圈,头部的梗就去掉了,再用同样的方法在尾部转一圈,去尾。再用小刀沿着山楂腰部划一圈,小刀一定要感触到切到核了,就可以把山楂分成上下两个部分,核就很好去掉了~

3

将适量的姜切碎,备好冰糖。这个量就看个人喜好。想要甜就多放一点糖。姜也是,如果不喜欢吃,可以少放一点或者不加。

4

把山楂,姜还有冰糖放入锅中,加入足够的水,煮1个小时左右。记得在熬制的过程中要把漂浮的泡沫捞出。如果水加多了,可以在后面用大火收水;要是觉得水加少了,后面也可以再放开水,继续煮。建议一开始就要放入足够量的水。

5

在已经熬的比较厚稠的状态下,用捣蛋器或者直接用勺子搅把山楂按压+搅拌,完全不需要机器,手动就可以变成这个样子了。

6

最后盛出,放凉。记得晚上不要喝,因为有姜,喝的时候也可以加点红糖。可以温胃散寒,健脾开胃,活血化瘀,降脂降压~女孩子在特殊时期喝,可以缓解疼痛~调理一下~

猜你喜欢

秘制卤鸭肠 扎鸭掌鸭胗 by wqy
秘制卤鸭肠 扎鸭掌鸭胗 by wqy
查看详情
排骨炖豆角
排骨炖豆角
查看详情
香菇鲜笋焖烧排骨
香菇鲜笋焖烧排骨
查看详情
红烧鸡翅~我爱家常菜
红烧鸡翅~我爱家常菜
查看详情