超简单粘豆包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克糯米粉
- 20颗红枣
- 500克红豆
调味料
- 8克白糖
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
高压锅煮红豆30分钟，或者提前泡豆子，普通锅煮至软烂
2
一捏就碎，加入白糖拌匀
3
红枣去核剪成小粒。加入红豆中拌匀
4
红枣剪成颗粒
5
少量多次加入糯米粉，搅拌成图片这样，我用的百钻糯米粉
6
捏成窝头的形状，表面粘一层糯米粉
7
冷水上锅，大火，上汽以后15分钟即可
