快手黑椒铁板虾

简单 4人份
快手黑椒铁板虾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 料酒或红酒
  • 新鲜海虾、
  • 黄油
  • 黑胡椒
调味料
  • 盐适量

营养成分

热量

124.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

724.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

去虾头(另作他用,可做汤)、去虾皮,留虾尾。

步骤 1
2

沿虾背剖开,不要剖断,加适量以上除黄油外所有调料腌制一会儿。

步骤 2
3

热锅后,中小火加适量黄油,将腌制好的虾下锅煎制。再撒些黑胡椒。

步骤 3
4

当虾背弯曲后,将虾背向下煎制,略微上色即可。

步骤 4

猜你喜欢

喝不完的红酒:法式红酒炖牛肉 Beef Bourguignon
喝不完的红酒:法式红酒炖牛肉 Beef Bourguignon
查看详情
烟熏三文鱼意粉沙拉
烟熏三文鱼意粉沙拉
查看详情
番茄肉酱意面
番茄肉酱意面
查看详情
蘑菇柠檬香煎金枪鱼
蘑菇柠檬香煎金枪鱼
查看详情