茄汁日本豆腐金针菇
简单
4人份
红红的番茄汁真的很有食欲感～酸酸的口感真的好下饭～美食Get～
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺蚝油
- 1小把金针菇
- 1小根葱花
- 1条日本豆腐
- 2勺生抽
- 植物油适量
- 面粉半碗
调味料
- 半勺白糖
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮熟剥皮
2
番茄碎成泥
3
准备洗净金针菇
4
煎日本豆腐
5
金针菇放入西红柿泥
6
加调料
7
完工！
