DIY厦门蚝干粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味精
- 大米
- 排骨
- 蚝干
蔬菜类
- 姜
- 芹菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
864.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将米放在高压锅中洗净
2
洗好的排骨过水，蚝干冲洗干净，酱切5片放入米锅中
3
倒上适合的水，盖上盖子，大火
4
听到吡的声音马上关火，让其冷却
5
可以开盖子后，打开
6
再开大火，用勺子不停的抄底搅动
7
加盐味精少许油，芹菜粒，即可
