美极油淋虾

简单 4人份

冬天是太湖渔获季,老饕们尽情享受起来吧! 这回用的是太湖白虾,肉质细嫩。您可以使用普通河虾,或者小个头的海白虾也不错。味道鲜美之极,做法又简单。

美极油淋虾
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食材清单

其他
  • 10克,浸香菜和焯虾各一半盐
  • 1汤匙料酒
  • 1汤匙生抽类的酱油
  • 1汤匙米醋
  • 250克太湖白虾(可用河虾或海白虾)
  • 2汤匙油
  • 3瓣大蒜
  • 适量60度温水
  • 适量冷水
蔬菜类
  • 1小把香葱
  • 3片生姜
  • 50克香菜

营养成分

热量

587.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

823.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把姜,蒜,干红辣椒切碎,放入一个大碗用,方便等等好拌

2

锅里放油,油温烧到冒出青烟就可以了,然后直接把油倒到事先切好料的大碗里,必须要慢慢的倒

3

等油冷却一点,倒生抽,加糖,再加醋,再加芥茉,再撒点葱花,这里可以试一下口味,如果淡可以再加点生抽,主要根据自己口味,

4

最后把买来的虾,多冲洗几遍,千万不能有死虾,把冲洗干净的虾直接倒入大碗里,用筷拌均匀,过5分钟就可以上桌了

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