简易早餐,煎烤面包片

简单 4人份

这个早餐是从儿童绘本《世界上最好的爸爸》那一套中的当厨师里面,孩子看了特别喜欢,然后就爱上了这道早餐。 因为我都是用铸铁平底锅煎,所以以下会有三种,为什么三种,因为蛋液没了,我就换黄油,黄油没了我就干煎。

简易早餐,煎烤面包片
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 克牛奶
  • 片面包
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

343.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

994.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋液➕牛奶➕盐(牛奶跟盐看个喜好。)

2

两面均匀的蘸取蛋液,放入加热好的平底锅内。

3

煎至金黄色捞出

4

蛋液没了,我就放入黄油,黄油化了然后快速两面蘸取,再煎制金黄色

5

黄油煎的成品。

6

最底下那个没有多少黄油,直接锅上煎。因为我的是铸铁锅所以不易糊锅。

7

直接煎的成品。

8

孩子们喜欢吃加蛋液的,也比另外两种软一些。

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