苦瓜煎鸡蛋
简单
4人份
说到苦瓜煎鸡蛋，想必很多人都做过，苦瓜切碎，放到鸡蛋里搅一搅，上锅煎一煎即可，去火又好吃。今天教大家做一道不一样的苦瓜煎鸡蛋，做法简单，颜值高，用稻米油做，少油烟，更健康。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根苦瓜
- 2勺玉米粒
- 半根胡萝卜
- 少许味精
- 适量淀粉
- 适量金龙鱼稻米油
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
